Sessão de meditação será na próxima segunda

O Estúdio Lisa Lima de Dança do Ventre promove na próxima segunda-feira, 10 de setembro, às 19h30, sessão de meditação com a aluna Nágila Lima.

Trata-se de um exercício interior, um momento de concentração profunda, que coloca em contato com o equilíbrio geral. A técnica constitui uma grande variedade de práticas que visam a um treinamento mental, cujo intuito é “educar” a mente; isto é, desenvolver e aprimorar habilidades para lidar melhor com as emoções e conviver melhor consigo mesmo.

A participação e aberta a todos os interessados e interessadas. Levar 1kg de alimento não perecível, que será doado a instituições beneficentes.